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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦔,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐇🦨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹🐽,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐱‍🚀🦏。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐼🐂🦨,联赛期间一天一练的情况下🐮,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐽🐸。有外教开始把训练提前到上午🐨,他给出的理由是🐲,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦔🐍,一天一练的情况下🐕🐷🐏,的确是上午安排的训练更多🐐🦡。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐩🐹🐰,最近夏天高温期间🐍,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷。每星期球队的所有训练🐊🦙,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐘。上午训练🦡🦎,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐍🦮,可以有一个完整的下午和晚上🐀🦔🐆,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐲,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐖,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐩,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐮🐿,相对不自律🐾🐕,当然会更加挑战你的人性。自律🐕‍🦺,从来都不是一件容易事🐨🐮。
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评论
  • 心似狂潮 2024-09-07
    功能强大,非常满意!🐪
  • 温柔小姐 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🐯,需要花费一些时间去摸索。
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    稳定可靠🐴,从未崩溃过!🐈
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    这个app真的很棒🦎,给我带来很多便利🐭🐷🐅,推荐给大家!🦒
  • 暖风入怀 2024-09-07
    界面友好,使用方便!🦍
  • 城南尾声 2024-09-07
    真是个好帮手,功能齐全🦓,操作简单🐰🐸,非常实用!🐪🐮
  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
    界面设计很漂亮🐹,用起来很舒心!
  • 情绪女王 2024-09-07
    这个app功能还不错,但是界面设计有些老旧,希望能够改进一下🐩🐇🐕。
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    软件功能非常全面🐍,非常好的生活百科知识软件🐲,这里汇集了非常丰富的知识🐩。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐑,功能不实用🐨🦌🐘,界面丑陋,浪费了我的时间和流量!